Os exercícios físicos, entre eles, a musculação, estão cada vez mais populares. Além de valorizar o corpo e manter a saúde física, fazer academia traz mais disposição e vitalidade no dia a dia. Porém, além de cuidar do seu corpo, você também precisa cuidar da sua barba, né barbudo? Pois a atividade física contribui para o acúmulo de sujeira, suor e oleosidade na barba, coisas que você não gostaria de ter na sua barba, não é mesmo? Além disso, alguns suplementos podem estimular a queda de cabelo e também a queda dos fios da barba.
Por isso, bora entender mais do assunto? Separamos 5 cuidados especiais para você manter a sua barba limpa, hidratada e no estilo para os seus treinos de academia!
1. Evite tocar ou coçar a barba com as mãos suadas
Treino pesado! Liberar toxinas através da pele e da transpiração é muito normal, ainda mais se você estiver aumentando suas séries a cada treino. Porém, as mãos suadas podem transferir bactérias para sua a barba ou outros detritos que podem levar primeiramente a um problema na pele, como acne, foliculite ou pequenas inflamações na raiz dos pelos da barba e, em segundo lugar, a um problema estético, relacionado ao aspecto da barba – deixando-a mais pesada e oleosa.
Evite tocar ou coçar a sua barba durante o treino da academia. Se preferir, tenha sempre com você uma toalhinha para secar suavemente seu rosto e barba. Ou melhor ainda, se for tocar sua barba, higienize suas mãos com água ou álcool gel antes do contato.
2. Passe um balm para barba no seu pré-treino
Essa é uma dica importante! O suor, sujeiras e detritos que se acumulam na barba por meio da transpiração podem levar ao acúmulo de bactérias e também a um outro vilão: o mau odor. Dessa forma, nossa dica de ouro é sempre passar o Balm para barba BARBA BRAVA antes de iniciar suas séries. Isso mesmo. Além do aroma e fragrância inconfundíveis, sua barba ficará cheirosa por onde passar e você ficará bem longe do problema dos maus odores típicos da academia, sem ter que se preocupar com isso pois já está precavido e cheiroso antes de iniciar o treino. Combinado?!
3. Mantenha a barba aparada
Uma barba bem aparada, independentemente se ela for mais longa ou mais curta, pode tornar muito mais confortável o seu exercício, especialmente se você produzir muito suor e transpiração ao longo do treino. Você não perderá tantos pêlos e terá sempre uma aparência bem cuidada, que não se “perde” ao longo das séries e dos movimentos físicos realizados.
4. Ande sempre com sua escova de barba na mochila
Durante o exercício, o suor e o movimento podem fazer com que os pelos da sua barba fiquem emaranhados e desalinhados. Por isso, outra dica da BARBA BRAVA é você ter sempre na sua mochila a Escova de barba BARBA BRAVA, para logo após as séries, tomar aquela água ou banho na academia e desembaraçar os fios, melhorando significativamente a aparência da sua barba para sair da academia com a autoestima lá em cima.
5. Pós-treino: banho com shampoo para barba, claro!
Sabemos que a transpiração e os detritos comuns da academia podem, além de sujar a barba, sendo necessário uma boa higienização, também podem ressecar a pele do rosto. Por isso, pós-treino é com uma boa higienização profunda por meio do Shampoo para barba BARBA BRAVA. Esse passo aqui é o mais importante de todos.
Você provavelmente já tomou um banho depois da academia, então aproveite para lavar bem a barba. E caso um banho não seja possível imediatamente após a academia, considere lavar a barba na pia mesmo, usando o shampoo para barba! Além de limpar a sua barba após o treino, o shampoo ajuda a manter a nutrição da sua barba e prevenir a coceira ou outros problemas de pele relacionados a barba, como inflamações, alergias e ressecamento.
Com essas dicas e utilizando produtos de qualidade da BARBA BRAVA, você pode ir pra academia tranquilamente, sabendo que estará mantendo a sua barba limpa, antes, durante e depois do seu treino, de forma saudável, confortável e prática!
Garanta não apenas o bem-estar, mas também uma aparência impecável para a sua barba, barbudo.
Lembre-se: cuidar da barba é tão importante quanto cuidar do corpo. 👊
Até a próxima!